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不能被別人堅(jiān)定選擇，我該怎么辦
明明身邊有很多人，但還是很孤獨(dú)，很多時(shí)候想放棄自己的生命，但又會幻想以后的生活，自我矛盾，自我否定，想跳樓，但害怕摔不死。覺得世界上沒有人把我看的很重要，我不能被別人堅(jiān)定選擇，我該怎么辦
需要覺察自己內(nèi)心的需要，讓這種需要變得充盈，然后培養(yǎng)出自己滿足這種需要的能力。這樣你就能選擇別人。這需要一個(gè)建構(gòu)潛意識心理能力的過程，心理咨詢的目的就是如此。