準(zhǔn)研究生焦慮

今年9月即將入學(xué)讀研究生 是保研的
因?yàn)榧依镉姓J(rèn)識(shí)對(duì)方學(xué)校的老師 所以推薦了一個(gè)說是最好的老師 但專業(yè)與本科不同 學(xué)起來很困難 我也并不太喜歡
經(jīng)過幾個(gè)月稍微了解之后真的覺得研究生做的和本科做的方向和方法差異都非常大 數(shù)學(xué)要求很高 雖然斷斷續(xù)續(xù)也自學(xué)了一點(diǎn) 但心理一直對(duì)于在這個(gè)組里存有極大恐懼
每次收到群里的或者老師的消息都會(huì)心跳加速甚至呼吸不暢 晚上做夢(mèng)也能夢(mèng)到自己入學(xué)后一無所知的人困難情景 每次微信消息一有提示我甚至都感到緊張害怕
其實(shí)本科的專業(yè)已經(jīng)受到家人干預(yù) 但還好要求不太高 學(xué)下來了 現(xiàn)在研究生入學(xué)讓我覺得我大學(xué)四年好像白上了 又是白癡一個(gè) 而且組里同學(xué)基本都是本專業(yè)讀研且希望讀博 導(dǎo)師好像也是比較push的那種 我真的覺得自己笨極了也痛苦極了 每天心里都不得安寧 如果玩了一天心里這種恐懼感就會(huì)上來
真的很痛苦很難受