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心事隨筆

我總覺得我總是一個(gè)關(guān)鍵時(shí)刻掉鏈子的人。小升初的時(shí)候沒有考上自己心儀的學(xué)校。到了初中努力學(xué)習(xí),擠進(jìn)了年紀(jì)前50。八年級(jí)的期末考試很重要,但我卻考了140多名。到了九年級(jí),九上的時(shí)候成績很穩(wěn)定,一直在五六十名。九下的時(shí)候,也很穩(wěn)定。但是,唯獨(dú)很重要的一模那次,我又考了年級(jí)110多名。今天查中考成績,考的也不理想,平常給我排名差了100名的人也比我考的好,周圍的人都比我考得好??擅悦#瑒e人都在問我多少分,我不敢說,只當(dāng)沒看見。事到如今,每一次很關(guān)鍵的時(shí)刻我都會(huì)把事搞砸。別人都是超常發(fā)揮,而我每一次發(fā)揮都不理想,不如平常水平。怎么辦?。〖议L對(duì)我很失望。我好像就是一個(gè)令人失望的人……今天吃飯的時(shí)候,我不開心,我爸還對(duì)我可不友好,說我這樣的人什么事也不能辦。我該怎么做?說實(shí)話考不好都會(huì)難受,憑什么就說我什么事就說我什么事也做不了。心里可難受,整個(gè)上午都在抹眼淚。為什么呀,為什么不好的結(jié)果一定要我來承擔(dān)。

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王宇的回答
王宇心理咨詢師

你好
文字中我看到你是一個(gè)很努力的同學(xué)。在你期待的一些考試中,結(jié)果不令你滿意。你感覺你總是一個(gè)關(guān)鍵時(shí)刻掉鏈子的人,這種想法似乎是一個(gè)消極暗示??v使有些重要性考試不如之前,但過程中的努力你可以給自己足夠的肯定。未來還有很多次考試需要面對(duì),而且不單單來之于學(xué)習(xí)層面的,所以消除這個(gè)標(biāo)簽化的結(jié)論。

擁抱每一個(gè)時(shí)期努力的你,感謝每一次挫折。調(diào)整心態(tài),不被別的聲音所打壓,這些力量靠自己去集聚。加油!