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壹點(diǎn)靈

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怎么樣能夠擺脫心理的負(fù)罪感

怎么樣能夠擺脫心理的負(fù)罪感,在這個(gè)程序這么長(zhǎng)時(shí)間,始終沒(méi)有遇到一個(gè)合適的心理咨詢(xún)做長(zhǎng)期咨詢(xún)

極速奔跑的蝸牛  
楊鑫的回答
楊鑫心理咨詢(xún)師

你好,我是壹點(diǎn)靈心理服務(wù)者楊鑫。
負(fù)罪感是個(gè)深層次的心理議題,跟成長(zhǎng)經(jīng)歷,個(gè)人氣質(zhì),認(rèn)知模式很多方面有關(guān),想要改變的話需要很深的探索,也需要不斷的現(xiàn)實(shí)的成長(zhǎng)才能改變。