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我每天都好累好累，想微笑面對(duì)每個(gè)人

我每天都好累好累，我想微笑面對(duì)每個(gè)人，他們都是我的朋友[微笑]但是這樣好累(′;︵;`)

咚咚的芋艿  
田曉雪的回答
田曉雪心理咨詢師

您好，我是壹點(diǎn)靈的心理服務(wù)者田曉雪，很高興能在這里與你相遇。

你說(shuō)和朋友在一起，你會(huì)微笑面對(duì)每一個(gè)人，但是自己覺(jué)得這樣好累。雖然他們都是你的朋友，但我感受到你跟朋友在一起并不快樂(lè)，你的笑更像是強(qiáng)顏歡笑，雖然你身邊有很多人但是你感覺(jué)很孤獨(dú)，似乎身邊的朋友都不懂你，沒(méi)有看出你的累。是這樣嗎？不知道你有思考過(guò)自己為什么會(huì)有這樣的感覺(jué)呢？身邊的這些朋友如果讓你來(lái)給他們一個(gè)定位，你覺(jué)得對(duì)你來(lái)說(shuō)他們是在什么位置呢？有些不合適是無(wú)法調(diào)和的，需要求同存異。那么這樣的關(guān)系在一起雙方都會(huì)覺(jué)得不自在。

看似人際交往是復(fù)雜的，有時(shí)候我們也常常會(huì)感嘆人與人之間交往的復(fù)雜性，其實(shí)并沒(méi)有那么復(fù)雜，只是我們自己沒(méi)弄清楚雙方關(guān)系所處的階段和層次。在人際交往中其實(shí)有三個(gè)層次：
一、點(diǎn)頭之交
其實(shí)我們生活中接觸的大部分人都是這種。在偶然的場(chǎng)合認(rèn)識(shí)了，加了聯(lián)系方式，其實(shí)彼此并不十分了解。但是社交工具把對(duì)方突然帶到了你的面前，你們可以每天在朋友圈看到彼此的生活狀態(tài)，或者每天在同一個(gè)群里聊天。雖然覺(jué)得彼此好像很熟悉，但本質(zhì)上還是熟悉的陌生人，因?yàn)樘旄饕环?，這輩子都不太可能在現(xiàn)實(shí)生活中有什么交集。對(duì)于這樣的人，保持距離，因?yàn)槟銈儽緛?lái)就處于平行世界。趕巧了聊兩句，趕不巧點(diǎn)個(gè)贊，但是千萬(wàn)不要試圖去干涉別人的生活，或者糾正別人的三觀，因?yàn)槟氵@根蔥本來(lái)就不應(yīng)該出現(xiàn)在別人的莊稼地里。而對(duì)方如果來(lái)侵犯你的生活，讓你感覺(jué)到不舒服了，你也不用猶豫，從此相忘于江湖即可，犯不著在這種交往上消耗任何情緒。

二、利益之交
這種交往當(dāng)然是 基于雙方利益，需要了，拉近點(diǎn)，不需要了，離遠(yuǎn)點(diǎn)。比如你是做生意的，那自然有很多客戶，有些人說(shuō)跟客戶交朋友，別扯了，我理解的朋友是不賺錢的, 你理解的朋友是可以用友誼長(zhǎng)期維系來(lái)賺錢的。該談錢的時(shí)候不談錢，談?dòng)颜x，買賣還怎么做？這也是很多人買東西的時(shí)候感覺(jué)痛苦的原因，你把對(duì)方當(dāng)朋友，你還怎么好意思要折扣？就算對(duì)方坑你，你好意思戳穿？你只能恨恨地說(shuō)：再也不跟這樣的人交往了?？墒悄愕腻X已經(jīng)被對(duì)方揣到口袋里了，你這感嘆又有何意義呢？利益講究的是清清楚楚的契約精神，這樣彼此才不會(huì)覺(jué)得累。

三、靈魂之交
這種交往很簡(jiǎn)單，就是雙方都 知道彼此的底線和尺度。因?yàn)殡p方都很清楚對(duì)方是什么人，所以在交往的時(shí)候，會(huì)給人一種輕松感，說(shuō)得學(xué)術(shù)一點(diǎn)叫雙方三觀一致，說(shuō)得江湖一點(diǎn)叫氣味相投。比如我想買一輛車，對(duì)方會(huì)馬上想，買哪種顏色或者型號(hào)更好，而不是告訴我不要亂花錢。靈魂之交包括三個(gè)要素，第一是三觀類似，對(duì)一些重大問(wèn)題的看法有一致性，哪怕不一致，雙方也可以在不動(dòng)情緒的前提下討論。第二是經(jīng)濟(jì)收入相近，所以在喜好或者消費(fèi)上層次差不多，這會(huì)避免某一方心理失衡。第三是信任感，你知道跟對(duì)方交往的所有事情都不會(huì)被別人知道，這樣才能分享彼此的秘密。

有一句話說(shuō)：“我們交往的人，大多數(shù)并非是大奸大惡或者大德大善之人。我們之所以在交往中踉踉蹌蹌，是因?yàn)楸舜俗咤e(cuò)了片場(chǎng)?！蔽覀冞x擇的朋友是否適合我們也是需要我們來(lái)判斷的。朋友是在一起時(shí)雙方都可以做自己，不必拘謹(jǐn)?shù)哪欠N關(guān)系。如果你覺(jué)得累，那么真心需要你再感受一下你身邊的朋友是不是適合自己的朋友了。

朋友之間最好的狀態(tài)：在你面前，我可以誠(chéng)實(shí)地做自己。而做真實(shí)的自己，才不會(huì)覺(jué)得累。希望我的回答對(duì)你有所幫助。感謝你的信任，祝一切順利。