生活有壓力，長期失眠，怎么辦

我是一個房地產(chǎn)業(yè)務(wù)銷售員，可是已經(jīng)三個月未開單。我覺得壓力非常大，我如果20幾天沒有開單，就會被炒魷魚，我覺得同行之間的勾心斗角和競爭真的讓我壓力好大，而且很不開心，同時我又很愧疚，對不起我之前帶過的客戶，也對不起帶我的師父。