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社恐加焦慮

我是一名學前教育專業(yè)的,出校門后直接到南京上班跑了很多地方,最終在一家私立園當老師,一開始流動特別頻繁,事也多,然后漸漸的固定了就這樣干了兩年多,我在大三的時候認識了現(xiàn)男友,我們一直交往到現(xiàn)在,因為我是安徽,他是山東的,家里父母年紀大,我們兩的愛情一直遭到反對,同時在這兩年多的上班時光中,我遭遇了詐騙,被騙了十幾萬,就等于把我們兩這幾年的存蓄全都被騙了,然后那段時間,我很恍惚,感覺好難受,之前跟我爸媽提的買房的事在2021十月落定了,交了首付,那時候我已經(jīng)被騙了但是我不敢告訴爸爸媽媽一直用自己的工資在還,所以我和我對象兩個人基本上就是月空空,然后我想改變,對象跟我說可以去山東那找工作,因為他家房子裝修好了,并且工資水平和南京差不多,我拒絕了,因為我怕別人說我還沒訂婚,一個女孩子家就跑到別人家里去了,然后我們搬到了江寧重新找房子,找工作,找了幾天,都不太理想,在我們倆裸辭的前兩個月,我對象因小米公司內(nèi)部改革然后他辭職了,并且一直空檔了兩個月,我們裸辭之前他空檔了兩個月我空檔了一個月,所以到江寧這邊迫切的想要一份工作,最后我們進廠了,他那個部門很閑,我這個部門很忙,并且我經(jīng)常被在工作群里被艾特,所以我很崩潰,不知道怎么辦好,這個月的房貸和貸款都沒還,我好難受啊,好想死啊!

裊裊余音的柑  
徐博的回答
徐博心理咨詢師

您好,我是1.0心理服務提供者徐博,感謝你的信任,通過你的描述,我我仿佛看到了一幅畫卷:兩個剛步入社會的年輕人,在經(jīng)受著生活的磨礪,雕琢,內(nèi)心也涌起一份特別的感動,不自覺的彈出一句話就是你們都是好樣的。說建議嗎,也有兩點,第一點,在扛不住的時候要和父母說,他們是你們的根,在任何情況下,他們都是能支持到你們的人。第二點,你們是兩個人在一起扛,這要遠遠好于一個人孤軍奮戰(zhàn),所以呢,要特別珍惜你們的關系,避免由于發(fā)泄情緒和壓力而彼此傷害,如果有需要的話,可以尋求心理咨詢師的幫助,在疏導情緒或規(guī)劃未來方面,咨詢師都可以更專業(yè)一些