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好痛苦
分后后 每天早上醒來心里堵得慌 覺得特別壓抑
你好，安好！ 我能理解你此刻的心情，心里非常壓抑。其實在這個時候，你需要專業(yè)的疏導(dǎo)和陪伴，才能盡快走出來，心情好比什么都重要。而且，你需要看到自己的價值，自己的光芒，讓它綻放出來。同時，我也建議你早起去跑步或者散步，能很好地清理負(fù)面的情緒。祝福你！歡迎私聊！~