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在兩性關(guān)系中,女性如何個(gè)人成長(zhǎng)提升?

在親密關(guān)系中有很大困擾,
不知道該如何提升自己,調(diào)整關(guān)系中兩個(gè)人的舒適度。

關(guān)系好的時(shí)候能一天到晚黏在一起,
關(guān)系不好的時(shí)候矛盾頻繁,每次我都會(huì)覺得很心累,特別他覺得自己一點(diǎn)問題都沒有的時(shí)候,會(huì)瘋狂懷疑自己,下次更加難過。

兩個(gè)人在一起沒辦法開心對(duì)一段關(guān)系是很致命的,關(guān)于親密關(guān)系可能我想得比較多,要的也比較多,需要要提升改變的方式。

風(fēng)沙星辰小王子  
梅兵玉的回答
梅兵玉心理咨詢師

你好,親密關(guān)系的個(gè)人提升,建議你先了解自己和他的親密關(guān)系類型,從而,知己知彼,百戰(zhàn)不殆。

關(guān)于親密關(guān)系類型,是有專門的測(cè)試表的,你可以找來試一下。看你的描述,懷疑你是迷戀型或恐懼型,即在親密關(guān)系里,依戀焦慮很高。親密關(guān)系模式是受你早年被撫養(yǎng)的模式影響的,你和爸媽早年的關(guān)系怎樣?他們是不是很忙,陪伴你的少?爸媽常吵架嗎?他們對(duì)你有忽冷忽熱嗎?

如何提升,還需要了解你更多的信息,但是別擔(dān)心,只要你想得升,是可以做到的。