我不知道是不是得了抑郁癥

我不知道自己是不是得了抑郁癥，我健忘、集中不了精力去做一件事，無論是生活或者工作。狀態(tài)很是疲憊，心里像被壓了塊大石頭，以及莫名的心理會(huì)害怕焦慮，身邊的人說我心不在焉。這樣的情況已經(jīng)持續(xù)了十來年。
我很想去認(rèn)真做好一件事兒，但是好像無論怎么努力，自己被一種無形力量控制，無論怎么努力都沒辦法去擺脫煩躁，壓抑的精神狀態(tài)。在二線城市看了幾次心理醫(yī)生，醫(yī)生第一次診斷是神經(jīng)衰弱，但是我心里覺得不是。
大概是初中一年級(jí)的時(shí)候那時(shí)候我總會(huì)莫名其妙的嚎啕大哭，陷入一種非常恐懼害怕的情緒，嚴(yán)重的時(shí)候甚至不能與人對(duì)視，后面哭得多了家里也煩了，慢慢的自己也不哭了因?yàn)橹揽抟矝]用，但是好像世界就變成灰色的了，沒有特別開心的事兒，也沒有特別難過的事兒，每天板著臉，后面家里人就說你每天板著臉?biāo)腥硕几阈那椴缓?，然后我就學(xué)會(huì)了偽裝自己情緒，學(xué)著很開朗很活潑，但是每天這樣都很累，大學(xué)了好像逐漸與自己和解，狀態(tài)沒那么糟糕了，但是每天還是覺得活著很累很累。吃了一些鎮(zhèn)定藥覺得很是疲憊，每天狀態(tài)更是很差。
生理表現(xiàn)為免疫力很低，聽力不靈敏以及時(shí)不時(shí)腹中氣從耳朵冒出來，感覺整個(gè)人很緊繃。