與焦慮型男友吵架，異地戀怎么能讓他安心？

和男友吵架，我的解釋在他看來(lái)只覺(jué)得我在狡辯，在傷害他。就一次吵架，直接把我拉黑，他的性格有時(shí)候比較極端，小時(shí)候家里對(duì)他的情緒照顧不多，以至于他覺(jué)得自己在社會(huì)上的生存法則需要擅于掩飾，實(shí)際內(nèi)心脆弱。焦慮型依戀人格，我們長(zhǎng)期異地發(fā)展，他常常對(duì)我的朋友圈疑心，對(duì)我咄咄逼人，我抱怨了一句他就把我拉黑了，無(wú)論我怎么解釋都沒(méi)用。
他本身也和我說(shuō)過(guò)，覺(jué)得自己條件一般配不上我，和他的戀情讓他沒(méi)有安全感，我真的很愛(ài)他，要怎么做才能提升他的安全感，讓他安心？