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覺得自己抑郁,怎么對(duì)父母說去醫(yī)院檢查

今年我十四,但是我覺得自己抑郁了,晚上經(jīng)常失眠,情緒起伏很大,上課突然暴躁,在家也經(jīng)常突然間發(fā)脾氣,有自殘的行為,我該怎么辦

舉一反三的秋彥  
劉哲良的回答
劉哲良心理咨詢師

看到你感覺到自己抑郁了,晚上經(jīng)常失眠,情緒起伏很大。覺得你對(duì)自己有很大的覺察。你希望自己去看看醫(yī)生。這是件非常好的事情。但是你害怕告訴父母的時(shí)候。父母不見的認(rèn)可。如果你是一個(gè)學(xué)生的話。我建議你可以把自己抑郁的問題呢,給你們學(xué)校的心理咨詢師去講一下。學(xué)校的心理咨詢師會(huì)通知你的父母的,這樣的話比你去講的話更好的多?;蛘吣阋部梢月?lián)系一下你自己的班主任。讓你的班主任跟父母講也會(huì)好得多。如果還需要什么的話,你可以跟我私聊。