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結(jié)婚3年,有個寶寶,跟丈夫相處感覺好累

我結(jié)婚三年了,有一個兩歲的寶寶,我現(xiàn)在知道該怎么辦了,想咨詢一下,首先我跟我丈夫已經(jīng)一個星期沒有說過一句話了,他從來不跟我主動溝通,本來他上班時間就長,我見到他的時間更是有限,前幾天我回娘家三天了,然后我要上班,我給他打電話讓他去車站接一下我,他說他要上班,我覺得他沒有之前那么在乎我了,他早上九點上班晚上十點多下班回家,我那會已經(jīng)差不多睡了,有時候沒睡,他也不進來跟我說話,一直在外面跟他爸待著,差不多每天都是凌晨一點的時候進來睡覺,然后早上睡醒繼續(xù)上班,這樣的情況已經(jīng)維持了很久了,我真的好累,不知道該怎么辦,給他說話這些問題,他雖然嘴上說著,但是過不了兩天又恢復(fù)到以前的狀態(tài),寫的有些亂,不好意思

知行合一、  
劉亞利的回答
劉亞利心理咨詢師

你好,我是壹點靈的心理服務(wù)者劉亞利,感恩這里遇見!

你感覺到被丈夫冷落,他工作是忙,但是不至于一周和你說一句話的時間都沒有,很多時候你覺得他根本不夠在乎你,你和他要求多溝通,但是效果沒有,你覺得情況不對,但不知道怎么辦了是么?

很能理解你的感受,處在婚姻中的很多人都會有過你這樣體會吧,似乎家庭美滿,但是自己卻感到深深的孤獨……

有幾個問題我們討論下哦:
1. 和老公的相處中,一直是你主動溝通,他被動是么?還是遇到了什么事情他慢慢變得不愿意溝通了?
2. 你試想,如果這次你沒有主動找老公說話,他多久就覺得不對勁,會主動找你呢?之前有沒有這樣的情況發(fā)生?
3. 你看來,老公的性格是不善于溝通型還是他對你的冷暴力呢?如果你強烈抗議他這種行事風(fēng)格,他會作何反應(yīng)?
4. 他工作會忙得不得了,累到不想說個話么?還是她不想和你說話呢?

“婚姻是場修行”,真的是這樣,結(jié)婚只是修行的開始,要想經(jīng)營好婚姻不僅需要雙方不懈的努力,還要有一定的方法。

現(xiàn)在你們遇到了溝通問題,你老公選擇逃避,反正老婆孩子都跑不了,懶得溝通,少溝通也避免問題;你苦惱,想溝通,提過,但是效果不行!這樣溝通陷入了困境。我感覺你們還是沒有溝通的恰當(dāng)時機,半夜你睡了老公才回來,你有期望也更有不滿,所以你們無論時間還是溝通的內(nèi)容都無法吸引進入更多的溝通哦。你看如果我們創(chuàng)造溝通環(huán)境和時機會不會更好呢?建議你和老公商量,每周或者每月(總之固定時間)作為家庭日,一家三口一起吃飯,或者出門活動,一起陪孩子,培養(yǎng)家庭儀式感!隨著老公家庭活動參與度提高,我想他會更加關(guān)注家庭生活,你們溝通也會更順暢!

分析到這里,希望我的分析可以幫到你,祝你事事順心!