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自戀又自卑,很矛盾

我是一個(gè)比較自戀的人吧,自己對(duì)著鏡子能照上差不多一個(gè)小時(shí),我覺得我自己就挺棒的,可是有時(shí)候我又很自卑 覺得自己哪里都不好 很頹廢 心里想著我怎么這么沒用呢 這種自卑的心里有時(shí)是無緣無故的 一直在自卑和自信之間反復(fù)橫跳,我是心里不太健康嗎?

知行合一、  
趙春燕的回答
趙春燕心理咨詢師

自戀往往伴隨自卑,自戀有時(shí)是掩蓋自卑的一種形式。自卑是一種低自尊,因?yàn)闆]有穩(wěn)定的自尊,外界不認(rèn)可或者批評(píng),會(huì)迅速打破自戀的感覺,回到自卑。但是自卑又是不被認(rèn)可的,又需要自戀來掩蓋。如此反復(fù)橫跳。