我不知道我怎么了，我好像有了問題

初二到現(xiàn)在，我很多時候感覺無故頭疼，經(jīng)常手抖心慌，特別在陌生地方，有時候經(jīng)常感到好像有人抓住我的脖子，我總覺得室息。睡覺的時候經(jīng)常會感道床邊有人看著我，而且幻想的他的樣子是一個人，很高，只有一只眼睛，我只要感覺到他的存在，就經(jīng)常睡不著，有時候是4點，有時候3點才睡著。學(xué)校的社交能力也好弱，在學(xué)校情緒不穩(wěn)定，波動很大，有在學(xué)校里崩潰過兩次，（就身體一直抖一直哭，有時又笑又哭）我和任何人都無法同步，我一直都很想睡覺，但我真的不想睡，但好累，我沒有睡熟，我可以聽得見身邊的人說話，可我真的不想睜眼，我感覺我自己好像和身邊的人不一樣，我也和別人說過我的情況，但好像身邊的人都會說讓我看開點就好，沒有那么多矯情的，人人都一樣又不止我一個人，他們也說讓我嘗試忙起來，可我天天想著我要干什么，讓我往積極方面想，可我的問題就是做不到往積極方面想啊，我很奇怪嗎？我也不知道。我有時候感覺不到任何東西，我嘗試各種方法，我用刀用力劃，劃到出血才感覺到疼，沒有刀的話我就用指甲掐自己，反正能找到什么辦法讓我清醒的，我都試過