為什么我混得這么差,如何讓心理平衡? 小時(shí)候努力學(xué)習(xí),長大了兢兢業(yè)業(yè),可是混得比誰都差。原以為有個(gè)幾千塊的工資還算滿意,可還不如我堂哥在工廠里面更高的待遇還包吃住能真正存下錢,而我能做的工作心累內(nèi)耗還存不下錢,加上今年被離職、給家人過壽等里里外外把五六年的工資花得差不多了。外面的工作總是擔(dān)心35歲危機(jī),所以考公考編,結(jié)果全職備考分?jǐn)?shù)也不理想。反觀在工廠打工的人好像從來沒有這個(gè)擔(dān)心。 我還在上職高的一個(gè)妹妹,天生嘴皮子利索,和老師的關(guān)系處得好,不管什么事都能說得她很厲害,就算成績不好脾氣怪也能被家里人說好。我有預(yù)感她以后肯定能混的不錯(cuò),而我這樣的人好像就會成為一大家子人里混得最差的。一直以來大人教育她以為我榜樣,說我成績好懂事。我也覺得我很陰暗,為什么對一個(gè)小妹妹也有這樣的心思,其他的大人都能悅納她,希望她更好,可我生怕她比我好。
為什么我混得這么差,如何讓心理平衡?
小時(shí)候努力學(xué)習(xí),長大了兢兢業(yè)業(yè),可是混得比誰都差。原以為有個(gè)幾千塊的工資還算滿意,可還不如我堂哥在工廠里面更高的待遇還包吃住能真正存下錢,而我能做的工作心累內(nèi)耗還存不下錢,加上今年被離職、給家人過壽等里里外外把五六年的工資花得差不多了。外面的工作總是擔(dān)心35歲危機(jī),所以考公考編,結(jié)果全職備考分?jǐn)?shù)也不理想。反觀在工廠打工的人好像從來沒有這個(gè)擔(dān)心。
我還在上職高的一個(gè)妹妹,天生嘴皮子利索,和老師的關(guān)系處得好,不管什么事都能說得她很厲害,就算成績不好脾氣怪也能被家里人說好。我有預(yù)感她以后肯定能混的不錯(cuò),而我這樣的人好像就會成為一大家子人里混得最差的。一直以來大人教育她以為我榜樣,說我成績好懂事。我也覺得我很陰暗,為什么對一個(gè)小妹妹也有這樣的心思,其他的大人都能悅納她,希望她更好,可我生怕她比我好。
能感受到你對現(xiàn)狀的不滿,心理壓抑,又不知道出口在哪里,甚至看到妹妹會有嫉妒的心理。對于一個(gè)追求進(jìn)步的人,有這種心態(tài)是很正常的,很多人都會有的。當(dāng)然走出來需要我們做出些努力。首先,接納自己的這種感受,不要自責(zé),每個(gè)人遇到生活不如意都會感覺壓抑、焦慮和無力,允許自己有不好的感覺。第二,內(nèi)心問問自己,自己喜歡什么,想要什么,理想的生活是什么樣的,我的優(yōu)勢有哪些,我怎么努力才能離自己的理想更進(jìn)一步。給自己一個(gè)切合實(shí)際的定位。第三,給自己制定一個(gè)計(jì)劃,堅(jiān)持做下去,每天進(jìn)步一點(diǎn)點(diǎn),只要開始努力,什么時(shí)候都不晚,你說對吧。第四,出現(xiàn)情緒不好的時(shí)候,可以多做深呼吸,做運(yùn)動,聽音樂做冥想,舒緩自己的情緒。
希望我的回答能幫到你,祝你越來越好!