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無法開始，狂扇自己耳光扇了半小時了，沒辦...

無法開始，狂扇自己耳光扇了半小時了，沒辦法開始

霍香  
王心怡的回答
王心怡心理咨詢師

您好，我是壹點靈心理咨詢師王心怡 ，您有任何困擾，都可以私信我，將竭誠為您提供服務(wù)。
這么對待自己，一定是發(fā)生什么事情了。遇到事情時，可以深呼吸，讓自己稍微冷靜下來，再去思考應(yīng)對的方法。若是自己一個人應(yīng)對不了，可以和家人或者值得信任的朋友一起商量。
感謝您對平臺信任，希望我的回復(fù)對您有所幫助，有任何疑問或想要深入探討，都可以私聊聯(lián)系。