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已經(jīng)是復(fù)讀第二年了，壓力真的很大，基礎(chǔ)又...
已經(jīng)是復(fù)讀第二年了，壓力真的很大，基礎(chǔ)又很差，心煩
親，你好，非常理解你現(xiàn)在壓力山大的狀態(tài)。不論是高考，考研還是考公務(wù)員，應(yīng)屆考已經(jīng)讓人倍感壓力了，何況是復(fù)讀。自己和家人的期望，時間和金錢的成本，都無形中會形成你的壓力。
那么現(xiàn)階段我們能夠做的是什么呢？
1. 合理規(guī)劃預(yù)期：根據(jù)目前學(xué)習(xí)的情況和往年考試的經(jīng)驗，給自己設(shè)定一個合理的目標(biāo)。如高考分?jǐn)?shù)達到多少，考上一個什么水平的學(xué)校；
2. 將目標(biāo)細(xì)化：看看目前自己的成績與目標(biāo)還有多少距離，還需要在哪些方面完善，可以盡可能把目標(biāo)細(xì)化到每一天。
當(dāng)你以年為時間尺度時，貌似需要提高的是個遙不可及的成績，但當(dāng)你把它細(xì)化到每一天時會發(fā)現(xiàn)其實并不難以實現(xiàn)。
心煩是正常的，如果你愿意可以嘗試?yán)蠋煹姆椒?，為自己拼一把?br />
希望對你能有所幫助。