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真的好難受,自己提出的分手,但是自己又走...

真的好難受,自己提出的分手,但是自己又走不出來,明知道對方可能和渣男,但還是會有不甘心,我應該怎么辦

明明白白的番茄汁  
葛中秋的回答
葛中秋心理咨詢師

看到了你的糾結、難過和不甘,這種感覺一定很難受,你很想走出這種感覺,所以來到這里尋求老師的幫助,為你解決問題的勇氣點贊。首先,有這種感覺是正常的,允許自己有這種難受的感覺;然后,邀請你想想:你現(xiàn)在的情緒來源于什么?是放不下這個人,還是對曾經(jīng)美好感覺的不舍?你怎么看待你們之前的情感?你希望自己找個什么的戀愛對象?我想你想清楚了,也就知道該怎么做了。
希望我的回答能幫到你,祝你早日走出困擾!