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如何擺脫自卑和壞情緒？
一個簡單的事情，我總是做不好，也記不住總是被父母罵和指責，我心里一直都很自卑，越自卑越做不好，和父母發(fā)生了矛盾又控制不住我自己，哎，不知道啥時候我才能控制住我自己的情緒和復雜的心情呢？
你好，你說簡單的事情你總是做不好。那我覺得你不如先從這一點入手吧，你去做一件你認為簡單的事情，看看是不是自己真的就做不好。從我的角度來看，正常情況下簡單的事情是不會做不好的。如果真的做不好，那你要想一下是什么影響了你。