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如何不去想曾經(jīng)傷害過自己的人

我和他相親認識的,在一起后,他就對我不好了,還把我刪除了,我現(xiàn)在覺得他很壞,可是總是想他。怎么辦,

過目成誦的雨瀚  
周玲的回答
周玲心理咨詢師

親愛的,發(fā)生了這樣的事情,被自己在意的人這么對待,您一定很難受吧!你想要忘掉這個人,不再去想他,想要尋找一些方法。忘記一個人最好的方法就是時間和一段新的戀情。