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為什么對(duì)陌生的男士心里有抵觸，該怎樣去面...
你好，很高興在壹點(diǎn)靈相遇，回復(fù)你的問題。
對(duì)陌生男士心里有抵觸，該怎么去面對(duì)。描述雖然簡(jiǎn)短，但感受到目你已經(jīng)被這樣的情緒困擾，并且你期望找到原因和方法，以自然的去相處。是這樣嗎？
幾個(gè)問題需要請(qǐng)你嘗試思考，并和你確認(rèn)，可能會(huì)更有效的幫助你~
1）你提到的陌生男士是指那類人呢？能具體說說嗎？因?yàn)槿绻悄吧?，我們大多?shù)面對(duì)并相處時(shí)，都會(huì)有些緊張情緒，因?yàn)楫吘故窃谙嗵幹心吧绞煜さ倪^程。
2）如果陌生男士，不是指陌生人，而是因工作中或人際關(guān)系中，需要接觸而不熟悉的人，那么，這時(shí)候的抵觸心理，“抵觸”會(huì)讓你產(chǎn)生怎樣的感受和情緒？這種情緒會(huì)讓你聯(lián)想到一些事情嗎？這些事情在你的生活中帶給你的影響是什么？這幾個(gè)問題，是想幫助你去多了解情緒背后表達(dá)的需求和動(dòng)機(jī)。讀懂這個(gè)情緒，或許就能有辦法去面對(duì)它。也或許這個(gè)情緒是我們?cè)谶^往的經(jīng)歷中，未完成事件中表現(xiàn)的情緒反應(yīng)。需要你來仔細(xì)思考一下。
3）同時(shí)，面對(duì)陌生男士心里有抵觸情緒這個(gè)問題，只在面對(duì)男士會(huì)有這種情緒嗎？對(duì)于陌生的老人，女人，小朋友也會(huì)有這樣的情緒發(fā)生嗎？
4）當(dāng)剛收到自己有抵觸心理時(shí)，你的行為或行動(dòng)會(huì)有怎樣的表現(xiàn)？比如手有沒有抖，身體有沒有變僵，或者手足無措的反應(yīng)？
你提到，和有利益關(guān)系的人相處就不會(huì)有這種感受，所以在這里，也請(qǐng)你多想想面對(duì)這兩種不同人的時(shí)候，你內(nèi)心的感受和想法分別是什么。
一般而言男性產(chǎn)生的恐懼感和抗拒感，也許來源于童年與男性接觸時(shí)的消極體驗(yàn)所形成的思維模式，或是曾經(jīng)有過不愉快或是受傷害的經(jīng)歷。與你的情況可能不相符，因?yàn)榱私獾男畔⒂邢?，只是一種可能性。希望你理解
如何改變，嘗試分享幾個(gè)建議給你：
1，保持覺察，改變認(rèn)知
2 保持心理的安全距離，增強(qiáng)安全感。
3 嘗試放下抵觸心理，關(guān)注對(duì)方積極方面的行為表現(xiàn)，接納對(duì)方的善意。
希望我的答復(fù)對(duì)你有所幫助，如有疑惑可以聯(lián)系我。