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想前任了忘不掉

想前任了忘不掉

佳の必殺技  
姜海川的回答
姜海川心理咨詢師

很想忘記TA，因為TA帶給自己刻骨銘心的痛苦；
但卻很難做到，因為TA也曾帶給自己刻骨銘心的幸福。

當(dāng)用“前任”稱呼TA的時候，心?就已經(jīng)開始痛了。曾經(jīng)那么幸福的我們，無數(shù)次暢想這屬于兩個人的未來，甚至，不只一次想象著求婚、領(lǐng)證、婚禮的場景，好像TA一會兒不給自己發(fā)消息、打電話，一天不和自己見面，就感覺整個世界都不好了。多希望兩個人每時每刻相互守望，相互愛著，因為我們的心里，都被對方填滿了。

如果“般配”，為什么要讓我們分開？
如果“不合適”，為什么又要讓我們遇見？

現(xiàn)實太殘酷了，就像現(xiàn)在對自己冷漠的TA。很想再像以前一樣去問候一下TA :
--早上有好好吃飯嗎？
--昨晚是不是又不聽話、熬夜了？
--感冒了有沒有按時吃藥？

可是，這些話，現(xiàn)在都沒有可能去說出口了，我們【分手】了。
我不再有關(guān)心TA的理由。
也許TA 此刻也不需要我的關(guān)心。
也許，TA更希望聽不到我的消息，更希望一個人安安靜靜。
也許，TA 身邊已經(jīng)有了關(guān)心自己的人，我已經(jīng)不再是【必需品】。

——想到這些，仿佛你的整個世界都崩塌了，對嗎？
——曾經(jīng)有多么相愛、多么甜蜜，現(xiàn)在就有多么遺憾、多么痛苦，對嗎？
——如果再給你一次機會，你寧愿不曾遇見TA ，對嗎？

1.也許，這段感情會帶給你【清醒】。
很多學(xué)生時代的愛情，都往往被貼上【遠(yuǎn)離現(xiàn)實】的標(biāo)簽。因為只有學(xué)生時代的我們，才會不考慮“以后有沒有條件在一起生活”“今后有沒有共同話題”“兩個家庭能否很好的互相接納”，總是心甘情愿談一場不要答案、不要結(jié)果的戀愛。仿佛“曾經(jīng)擁有”比“天長地久”來的更有意義、更浪漫、更性情。
但有些人在受了傷以后，會想，這種刻骨銘心、轟轟烈烈的戀愛，也許只適合【體驗】，不適合【擁有】。
也許，兩個人【三觀契合】、【有共同話題】、【有共同生活的條件】，更能給到自己溫暖、溫馨和安穩(wěn)，更能給到自己快樂、愉悅和幸福。
人間煙火氣，最撫凡人心。

2.也許，這段感情會帶給你【成長】。
在這段刻骨銘心的感情中，你看清了，自己在感情中最需要、最珍視的是什么；同時也看清了，自己最脆弱的地方在哪里。
你明白了，感情是什么，而不是什么。
你明白了，什么樣的感情能讓自己【如獲新生】，什么樣的感情能讓自己【遍體鱗傷】。
你不只是看清了TA，看清了你們這段感情，更重要的是，你【看清了自己】，【理解了自己】——原來，這才是真實的我。

也許，經(jīng)歷過遍體鱗傷，今后的路，你會走得更加堅定、更加安心、更加灑脫。
也許，真正的幸福，就在下一個路口，就在你成長的旅途上，默默含笑??，輕輕招手?。

我是壹點靈心理服務(wù)者姜海川，希望我的回答能夠給你帶來一些溫暖。
無論你什么時候抬頭，微風(fēng)?和驕陽?，都在。