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實(shí)現(xiàn)自我，成就自我，如何提高行動(dòng)力？
一個(gè)女孩子，有很多很多目標(biāo)和方向成就自己，卻總是感覺自己沒有動(dòng)力，然后總是一個(gè)又一個(gè)給自己設(shè)關(guān)卡，設(shè)限自己，如何提高行動(dòng)力[暈]
你好 ，其實(shí)你自己也注意到了，是「自我設(shè)限」，一種思路是可以回頭看，自己為什么會(huì)覺得做不到，之所以會(huì)有這樣的想法，一定是因?yàn)檫^去有一些負(fù)性的體驗(yàn)，我們?nèi)セ仡?，并且進(jìn)行自我療愈，可以很好地解決這部分。
還有一種思路是向未來求索，做一些力所能及的事情，及時(shí)給自己正反饋，久而久之就有了突破和改變的勇氣。