少妇喷奶水中文字幕有码_久久久国产精品桃花视频_中文字幕亚洲免_中国一区二区亚洲福利_欧美裸交XXXX

壹點(diǎn)靈

歡迎來到壹點(diǎn)靈心理咨詢服務(wù)平臺專業(yè)的心理服務(wù)·放心的隱私保障

400-626-0852

0571-28089956

服務(wù)熱線(早8:00~凌晨1:00)

心理咨詢

孕晚期情緒不穩(wěn)定

孕晚期33周了，就感覺自己膽子變小了好多。莫名其妙會擔(dān)心很多事情，但其實(shí)自己都明白其中的道理，還是有時(shí)候會出現(xiàn)擔(dān)心的感覺。特別想讓自己能心情平靜一點(diǎn)，但偶爾還是會煩躁。會責(zé)怪自己為什么不能情緒穩(wěn)定。?！，F(xiàn)在更多的是，心情煩躁讓我很苦惱。

王惜緣007  
曾素琴的回答
曾素琴心理咨詢師

你好，很高興在這里與你相遇

從你的描述中了解到，你是一位懷孕33周的準(zhǔn)媽媽。你能夠在這里描述自己的情緒和感受，看得出來，你具有自我覺察和反思的能力，內(nèi)在具有很強(qiáng)的力量。

你有提到現(xiàn)在的狀態(tài)中情緒不穩(wěn)定，擔(dān)心很多事情。這來自于你馬上就要做媽媽，這個(gè)角色讓你感覺比較緊張，也比較期待。很多人都會有產(chǎn)前的這樣的一個(gè)情緒的波動(dòng)。確實(shí)是讓人感覺很煩惱。

我們可以做一些情緒釋放。比如可以找老公，父母，朋友或者到平臺找老師進(jìn)行傾訴。來釋放你內(nèi)在的恐懼和擔(dān)憂。讓內(nèi)在的能量能輕松而自在的流動(dòng)。這樣對自己和寶寶都有很大的幫助。

感謝你的信任，希望我的回答能夠溫暖你幫助你。祝你快樂。