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和同事一起工作如何不焦慮?
我是在藥店工作的我就是感覺(jué)心里不平衡,因?yàn)橐恢币詠?lái)我覺(jué)得我和這個(gè)同事相處是沒(méi)問(wèn)題的,對(duì)他的態(tài)度,還有平時(shí)他收銀忙不過(guò)來(lái)的時(shí)候,我會(huì)幫助來(lái)的顧客給他拿藥,甚至有的時(shí)候幫我這個(gè)同事收銀,
但是在我班兒的時(shí)候,我要是忙不過(guò)來(lái),顧客多的時(shí)候,他不會(huì)主動(dòng)幫助我,我同事只會(huì)跟我的顧客說(shuō),您先等一會(huì)兒,一直以來(lái)都是這樣,他有什么問(wèn)題的時(shí)候,他就會(huì)問(wèn)我,我就會(huì)告訴他,可是我有什么問(wèn)題的時(shí)候,他不會(huì)愿意主動(dòng)告訴我。
我現(xiàn)在就感覺(jué)心里很不平衡,所以說(shuō)我覺(jué)得這種情況我他的任何事情我就不用去再插手了,真的很難受。我難受呢,你還這么問(wèn)我,我問(wèn)你你也不會(huì)告訴我!
我想請(qǐng)問(wèn)各位老師,朋友們,這種時(shí)候我是不是對(duì)他所有的向我求助的東西甚至工作上的一些事情,我是不是一概都可以拒絕!因?yàn)橐呀?jīng)是很長(zhǎng)時(shí)間的事情了,我之前想不要一棒子打死人應(yīng)該能緩和一下,結(jié)果一直讓我很難受
您好,希望我的回復(fù)能幫助到您。
從您的描述中,您在工作中很樂(lè)于助人,所以看到同事忙不過(guò)來(lái)的時(shí)候,會(huì)主動(dòng)幫忙,有疑問(wèn)的時(shí)候,你也會(huì)盡力去幫助對(duì)方去解答,但在你需要幫忙的時(shí)候,對(duì)方卻沒(méi)有用同樣的方式回報(bào)你,讓你感覺(jué)心理不平衡,所以在懷疑,究竟自己該不該繼續(xù)幫助同事和幫忙解答他的問(wèn)題。
我感受到你有些憤怒、覺(jué)得不公平的情緒。我們回想一下,我們主動(dòng)幫助別人的時(shí)候,是出于什么目的呢?
如果我們和對(duì)方一樣,以后大家一齊上班,但相互劃分界限,互不配合幫忙,場(chǎng)景會(huì)是怎樣的?
工作中遇到這類(lèi)型的同事,工作起來(lái),確實(shí)會(huì)挺難受的,而且會(huì)讓人無(wú)所適從,所以,你有這種情緒,也是正常的。不知道目前您的選擇如何處理,不過(guò),下面可以給您一些參考建議:
1、“拒絕是一種權(quán)利,就像生存是一種權(quán)利”; 學(xué)會(huì)拒絕,不做討好別人的人,做事有分寸感和邊界感,才會(huì)贏得別人的尊重,如果繼續(xù)幫助同事,會(huì)讓你感覺(jué)難受,那在某些時(shí)候,可以適可而止。
2、職場(chǎng)里,與人為善是對(duì)的,但是要看尺度、對(duì)象、場(chǎng)合,在工作中幫助了別人,在我們內(nèi)心深處,也可能希望別人用同樣的方式來(lái)回報(bào),可現(xiàn)實(shí)是比較殘酷的,現(xiàn)實(shí)沒(méi)有按我們腦中預(yù)想的進(jìn)行,相反,我們的種種付出,卻換來(lái)了同事的不尊重,這其實(shí)是在提醒我們:“需要改變現(xiàn)有的一些處事方法,以此更好的保護(hù)自己,不讓自己受到更多傷害”。
遵循你的內(nèi)心,讓自己快樂(lè)工作,希望我的回復(fù)能幫助到您,如果希望進(jìn)一步探討,可以私聊我,祝:愉快!