為什么在受到無端指責(zé)的時(shí)候，會(huì)極其憤怒不...

根源來自于我母親和我的相處方式，她習(xí)慣于在沒有搞清楚是非對(duì)錯(cuò)之前，先用攻擊性語言或者語氣來批評(píng)我，比如“你還沒完成xxx吧！？”“你怎么又沒做xxx?。课腋嬖V你你這種態(tài)度最后你會(huì)xxxxx(通常是她臆想出來的嚴(yán)重夸張的惡劣情況)”。。。。

每次這種時(shí)候，我會(huì)爆炸式的憤怒，甚至?xí)叵?，告訴她她錯(cuò)怪我了，甚至多次請(qǐng)求她下次換一個(gè)說法問我，比如用“你完成xxx了嗎？”代替“你沒完成xxx吧？”但是多次溝通無果，她依然堅(jiān)持她自己。

我知道我們長大了成年了應(yīng)該接受父母的不完美，不應(yīng)該再試圖改變父母，但是我那種每次被冤枉之后條件反射式的暴怒，我無法解決，我原本平時(shí)是很溫柔平穩(wěn)的性格和形象，只要被父母或者男友不分青紅皂白的指責(zé)，在沒搞清情況時(shí)先攻擊了我，說了難聽的話，我就會(huì)爆炸，大吼大叫，讓周圍的人都很詫異驚訝，我想改善這種情況卻不知道怎么辦。。。