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凌晨了,ta還不回家,是不是外邊有人了

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千錘百煉的曦旭  
朱錦培的回答
朱錦培心理咨詢師

看到你很在乎ta啊。
你為什么會有這種擔(dān)心呢?你為什么不問ta呢? 有點(diǎn)緊張擔(dān)心吧。?
你想要的理想的關(guān)系是怎樣的,問下自己。然后,為什么不做些行動(dòng)呢。
留意下ta想要的,自己能給到的,好好去做。然后在合適的氛圍下,表達(dá)自己的感受,表達(dá)自己的擔(dān)心,自己的在乎,表達(dá)自己的訴求。
多做,不只是猜測,猜測會使自己消耗精力,也丟了狀態(tài)。多點(diǎn)有意義的溝通,通過行動(dòng),制造有意義的溝通。
也多點(diǎn)實(shí)際的自我提升,穩(wěn)定自我,不因外界的波動(dòng)對自己懷疑。無論怎樣,每個(gè)人都是獨(dú)特的,值得珍愛的。