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一花錢就感到非常焦慮

本人24歲,在一家國企單位上班,收入不高但生活能過的去??傆X得過去小的時候父母給的零花錢或者是過年的壓歲錢花錢感到很爽,現(xiàn)在上班凡是涉及買東西及不可避免的其他花銷就覺得很焦慮,感覺現(xiàn)在花錢沒有以前那樣直爽了,求求各位老師幫我解開這個疑惑,最好能指明我一條合理的答案讓我解開心結(jié)謝謝大家

開懷暢飲的錦慧  
張帆的回答
張帆心理咨詢師

你好,看到了你的信心
對于購物花錢有個說法就是。購物爽的是那一瞬間,之后的都是焦慮。而且對于現(xiàn)代人來說。后續(xù)太過的平常,甚至比吃飯還平常,這點和我們小時候不同,我們對物品的喜愛程度和珍惜程度完全不同。以前我們的各種玩具禮物都少。有一件就很珍惜,如今只要可以購買,是可以隨時買到只是代價不同,和以前比完全是兩個時代的生活。隨著大家生活狀態(tài)越好,對于欲望的控制卻越來越少,有時購物已經(jīng)不能讓自己快樂了,還是小時候那種收到禮物的興奮感可以持續(xù)好久,這就是知足的觀念我們都變了
如果你覺得花錢會焦慮,那不花錢呢,可以也試試,是不是同樣會焦慮不知道,需要你自己去體驗一下,偶爾的克制自己,買需要的而不是想要的,讓自己的心理負(fù)擔(dān)變小一些,希望未來你的購物你的花錢是為了讓自己快樂開心,而不是為了焦慮