少妇喷奶水中文字幕有码_久久久国产精品桃花视频_中文字幕亚洲免_中国一区二区亚洲福利_欧美裸交XXXX

壹點(diǎn)靈

歡迎來(lái)到壹點(diǎn)靈心理咨詢服務(wù)平臺(tái)專業(yè)的心理服務(wù)·放心的隱私保障

400-626-0852

0571-28089956

服務(wù)熱線(早8:00~凌晨1:00)

心理咨詢

為什么別人不回消息就焦慮

每次和朋友聊天，朋友如果有事不回消息就焦慮，以為自己得罪她了，會(huì)發(fā)很多消息給他，會(huì)害怕她討厭我。我雖然知道這種想法不對(duì)，可是不知道怎么改。

大度包容的錦茹  
張冰月的回答
張冰月心理咨詢師

您好，我是壹點(diǎn)靈心理服務(wù)者張冰月。

非常能理解對(duì)方不回你信息讓你覺(jué)得不安，也對(duì)關(guān)系比較緊張和焦慮。其實(shí)在某件事的進(jìn)度停滯不前的時(shí)候，很多人也是一樣的迷茫和焦慮，所以出現(xiàn)這種情緒是很正常的。

不過(guò)感覺(jué)你的內(nèi)在自我比較弱一點(diǎn)，你非常在意別人的感受對(duì)嗎？非常在意別人對(duì)你的看法對(duì)嗎？你成長(zhǎng)過(guò)程中有沒(méi)有經(jīng)常被打擊指責(zé)呢？你的原生家庭是怎么樣的？如果你愿意聊聊，我們就先了解一下這些情況。

感謝您的信任，希望我的回答能對(duì)您有所幫助，如有疑問(wèn)歡迎私信。