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為什么我會(huì)突然很消極,對(duì)什么都不感興趣,...

我結(jié)婚了,家庭矛盾,感情不合

百事可樂(lè)的瓊彤  
曹美利的回答
曹美利心理咨詢師

你好,人生不如意事十有八九,如意的只有一二。這種情況需要自己調(diào)整心態(tài),累了就休息一會(huì)兒,出去走走放松放松,生氣很傷身體的,學(xué)會(huì)愛(ài)自己很重要。如果是偶爾的,你自己能盡快調(diào)整,如果經(jīng)常有這樣的情緒,自己控制不住,也不會(huì)調(diào)整,可以找一個(gè)你喜歡的咨詢師聊聊。