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討厭跟自己女兒相處怎么辦？

我女兒12歲了，她說話總?cè)俏疑鷼?，我把她交給她爸照顧，我倆好幾天沒說話了，我心里好疼，卻又不想理她。

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邱波的回答
邱波心理咨詢師

與孩子之間的溝通是很常見的難題，尤其在她們進(jìn)入青春期這個(gè)階段，孩子們正在探索自我身份和獨(dú)立性，他們會表現(xiàn)出更多的反抗。

作為父母，我們都會面臨情緒的波動。要認(rèn)識到這些情緒，并給自己一些時(shí)間來處理它們。

試著從一個(gè)更寬容的角度來看待你女兒的行為。她正在通過言語表達(dá)自己的情緒，雖然方式不太理想，但這是她試圖與你建立連接的一種方式。應(yīng)該將注意力放在她的情感上，而不是她的具體說了什么話上。

當(dāng)你準(zhǔn)備好時(shí)，可以與她坐下來，表達(dá)你的關(guān)心，并告訴她你希望與她建立更好的關(guān)系。傾聽她的感受，尊重她的獨(dú)立性，并共同探索如何改善你們之間的交流方式。

建立良好的親子關(guān)系是需要時(shí)間和努力的，祝你們重新建立起親密和溫暖的關(guān)系。