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長達幾個月的時間,每天一入睡就是夢見自己...

已經(jīng)記不清有多少個月了,一睡著就夢見有人在后面追趕,我不能讓那個人抓到,就拼命逃跑,白天精神都萎靡不振。
從上周開始每天晚上入睡夢境里,都在看自己為了能逃掉,各種自殺。
別人看甜劇姨母笑,我看甜劇的劇情就哭。
已經(jīng)吃了一年半的抗抑郁藥和抗焦慮藥了。

見義勇為的白糖  
劉琴琴的回答
劉琴琴心理咨詢師

從你目前的情況來看,有較多強烈的負面情緒,從夢的體驗來看有加重的趨勢。你已服藥一年多,我建議你找精神科醫(yī)生咨詢一下,看看能不能在藥物上有些調(diào)整。藥物治療可以幫助你穩(wěn)定狀態(tài),如果你想提升自己的內(nèi)在,建議做心理咨詢。