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早上起來心情憂慮，晚上睡覺前心情還挺好的

失戀每天早上都會想起，心情很差，難以自控，心里堵得慌，想哭，但是到了晚上雖然還會想起但是比較理智，不會心里難受，是為啥啊，我好困擾啊，白天很影響我的學習，我不想在想起這個人了，怎么辦，怎么控制自己，早上怎么才能認真做別的事情

騰騰的運恒  
鄭妙娟的回答
鄭妙娟心理咨詢師

您好！
請問失戀多久了呀？如果剛失戀，回憶這些過往是正常的。你越是逼著自己忘記反而越清晰。
你會想念說明你對過去的這段戀情非常的認真對待，你是個重情的人呀。
也許我們要感謝那個放掉自己的人，因為他的放手才讓自己有機會跟未來的那個她相見。我們終究是要找到那個同頻共震的人，如果現(xiàn)在的結果不是，可能緣份還未到，那就讓自己變得更優(yōu)秀，在對的時間遇到對的人。