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面基了一個飛友,可他和小學(xué)欺負(fù)我的人同一...

我和飛友都是北京的,都要去英國大學(xué)留學(xué),不約而同買了同一個航班的機(jī)票,他提出想和我見面。我昨天和他相處很愉快??晌铱此笥讶?,他生日和小學(xué)帶頭欺負(fù)我的男生同年同月同日生,小學(xué)那個欺負(fù)我的人是我一輩子的陰影,可能我小時候性格比較孤僻不合群,不像其他同學(xué)那樣圍在他身邊,他就仗著塊頭大(二年級就一米六了)和體委的職權(quán)煽動很多人欺負(fù)我,三年級他的體委被撤了,可他還是死性不改,我還記得四年級的時候他追我,我的手撞到鐵絲上出了很多血,我得輸血。六年級的時候他當(dāng)上了收費(fèi)委員,經(jīng)常借著收費(fèi)的名義變相打劫我。

我世界的雨本來停了,可我又怕這個飛友讓我內(nèi)心再次下雨。當(dāng)然我不會怪這個飛友,他哪天生日也不是他決定的,主要是我的心態(tài)怎么調(diào)整。

繪梨香  
丘禮飛的回答
丘禮飛心理咨詢師

調(diào)整心態(tài),有不同的方法。調(diào)整了認(rèn)知,就會調(diào)整心態(tài),這是其中一個方法。具體可以經(jīng)過一些交流。