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30結(jié)婚前被分手,以為他不會離開自己的,...

30結(jié)婚前被分手,以為他不會離開自己的,誒,一個人在北京又孤單又崩潰,還要面臨高強度的工作壓力,我怕自己會想不開。重新認識一個人又要重新了解一次,而且還不一定會有結(jié)果,每天都非常焦慮,人生的路好難走

帆瓊  
姚佳的回答
姚佳心理咨詢師

你最需要的就是快速走出來,不斷強大自己。這個世界沒有任何人讓我們依靠,能夠依靠的只有自己??梢栽囍鴱墓ぷ鞣矫媾μ嵘约?,積累金錢,提升能力,這是任何人都拿不走的。當你逐漸強大了以后,你的安全感就越來越足了,可以獲得更多的自由。