我還能再開心起來嗎? 20歲男生,現(xiàn)在上大一,但是現(xiàn)在己經(jīng)快上不下去了,原因是因?yàn)樽约涸谶@一年里,經(jīng)歷了很多不好的事情 1、與同學(xué)不合群,封閉自己,導(dǎo)致自己很孤獨(dú) 2、之前在打工的時(shí)候,履次失敗,對自己越來越?jīng)]自信,覺得自己什么都不會干,經(jīng)常貶低自己。 3、馬上就要面臨實(shí)習(xí)與就業(yè),父母經(jīng)常說:你什么都做不好,將來怎么掙錢養(yǎng)活自己和家人,現(xiàn)在我經(jīng)常擔(dān)心自己,以后怎么辦?導(dǎo)致我大部分時(shí)間處在焦慮不安中 還有很多煩心事,就不一一說出來了,現(xiàn)在這些事情導(dǎo)致我陷入了不良情緒中,自卑、孤獨(dú)、焦慮等,讓我沒有一天是開開心心的,自己己經(jīng)快絕望了。 這些事情在上高中的時(shí)候,是從來沒有過的,可自從上了大學(xué)后,這些事情接二連三地發(fā)生,我現(xiàn)在感覺自己己經(jīng)變了個樣子,以前那個每天都開心快樂的自己,再也回不來了,快樂的時(shí)光,再也回不去了,我現(xiàn)在該怎么辦?我還能再開心起來嗎?
我還能再開心起來嗎?
20歲男生,現(xiàn)在上大一,但是現(xiàn)在己經(jīng)快上不下去了,原因是因?yàn)樽约涸谶@一年里,經(jīng)歷了很多不好的事情
1、與同學(xué)不合群,封閉自己,導(dǎo)致自己很孤獨(dú)
2、之前在打工的時(shí)候,履次失敗,對自己越來越?jīng)]自信,覺得自己什么都不會干,經(jīng)常貶低自己。
3、馬上就要面臨實(shí)習(xí)與就業(yè),父母經(jīng)常說:你什么都做不好,將來怎么掙錢養(yǎng)活自己和家人,現(xiàn)在我經(jīng)常擔(dān)心自己,以后怎么辦?導(dǎo)致我大部分時(shí)間處在焦慮不安中
還有很多煩心事,就不一一說出來了,現(xiàn)在這些事情導(dǎo)致我陷入了不良情緒中,自卑、孤獨(dú)、焦慮等,讓我沒有一天是開開心心的,自己己經(jīng)快絕望了。
這些事情在上高中的時(shí)候,是從來沒有過的,可自從上了大學(xué)后,這些事情接二連三地發(fā)生,我現(xiàn)在感覺自己己經(jīng)變了個樣子,以前那個每天都開心快樂的自己,再也回不來了,快樂的時(shí)光,再也回不去了,我現(xiàn)在該怎么辦?我還能再開心起來嗎?
您好,您一定能開心起來的。因?yàn)殚_心和痛苦是一念之轉(zhuǎn)。開心和痛苦是您自己的選擇。
從您的描述看,您的心情是被一些不好的事,煩心的事困擾了,事情發(fā)生了,在于您怎么看待這些事情?您的看法會影響您的情緒和行為。同時(shí),您認(rèn)同了父母對您的負(fù)性評價(jià),父母的評價(jià)您可以辯證的去看,您真如父母所說的那樣嗎?那您能夠出去打工,又怎么解釋呢?
您現(xiàn)在是上大一,大學(xué)生涯剛開始,您就開始籌謀就業(yè)的事情了,為將來的職業(yè)生涯做規(guī)劃的話,這是有遠(yuǎn)見和有長期規(guī)劃,但如果現(xiàn)在對將來處于困惑迷茫狀態(tài),那么就要允許自己給自己探索的機(jī)會。
關(guān)于跟同學(xué)之間的關(guān)系問題,從高中時(shí)候您如何跟同學(xué)相處,找著您與同學(xué)相處的內(nèi)在資源?您看怎樣?
如果繼續(xù)探討,可以私聊我?