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我大概抑郁了

31歲 ,女孩 ,我心里有很多不開心,有朋友之間的,同事之間,家里人之間 ,工作上,身體上的,各種各樣的不開心事情,我不知道處理,我很迷茫。雙眼皮手術(shù)成為壓倒我的最后一根稻草,我痛哭流淚。第一次手術(shù)給我創(chuàng)傷很大,沒有什么可修復(fù)空間了,我接受不了不好看和不舒服,又改變不了。讓我真的無比痛苦抑郁不開心,我很想解脫,自己又窮,我不知道去找誰傾訴。很無助 。

余音繚繞的婭瓊  
田杰的回答
田杰心理咨詢師

您好,能感受到你真的不容易,經(jīng)歷了很多不易,這種情緒有多長時間了,是否抑郁需要評估才知道,生活已經(jīng)很難了,不要勉強自己,好好照顧自己,有什么可以找老師傾訴哦!