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如何做到與父母和解呢

從小目睹父母家暴,父母經(jīng)常吵架打架,打的很兇,不喜歡與他們交流,與父母關(guān)系疏離,如何做到與父母和解呢?如何與父母重新建立親密關(guān)系呢?

不斷提升  
高莉的回答
高莉心理咨詢(xún)師

你做到了自我覺(jué)察,那么是內(nèi)在有需要與父母和解還是現(xiàn)實(shí)與父母和解呢??jī)?nèi)在與父母和解可能需要先和自己和解。