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心理咨詢

從高三開始，那時候考試沒考好我就開始用手...

從高三開始，那時候考試沒考好我就開始用手撓自己的胳膊，撓破了就謊稱是撞到門上磕破了，怕被發(fā)現(xiàn)就沒繼續(xù)撓過，但大一的時候又因為考試焦慮沒忍住開始撓，隨后又開始撒謊，但等大三的時候因為家庭矛盾又沒忍住這次撓的面積很大，只能又扯謊，想問下家人們，我這個是心理出現(xiàn)問題了嗎…？

集思廣益的勛凡  
王水的回答
王水心理咨詢師

你說高三開始因考試沒考好，就開始撓自己胳膊，到怕人發(fā)現(xiàn)就沒繼續(xù)了有多久了呢？當(dāng)初這個行為您覺得是因為什么呢？是引起了您的焦慮嗎？撓傷胳膊
對您來說有什么好處呢？

考試沒考好您會想到些什么呢？


大一又因為考試焦慮，是考試沒考好，就又開始撓胳膊。
大三因為家庭矛盾又撓了大面積的傷。

三次都是因為怕被別人發(fā)現(xiàn)說了慌話。這個對您產(chǎn)生了哪些影響？

前兩次撓胳膊是因為不能跟家人分享你的成績感到自責(zé)還是說家庭氛圍讓您覺得不適合跟他們表達(dá)，是這樣的嗎？

如果愿意的話可以找心理咨詢師幫助您看到問題的根源，把那部分情緒處理一下也許您的這個困惑就會化解。