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看到別人都通過了！而自己沒有.感覺是不是...

看到別人都通過了！而自己沒有.感覺是不是很失敗啊！自己能力不行！

尊崇仁義的錦書  
李苗苗的回答
李苗苗心理咨詢師

1 當(dāng)你開始懷疑自己時(shí)，就問這是真的嗎？給自己一些懷疑的空間，等待自己去探索。
2 把事和人分開。這件事是這次考試我沒通過。而我這個(gè)人還是很好的。
3 有的人非常善于考試，跟努力不努力都沒啥關(guān)系了，肯定有遺傳吧。有沒有可能人家只比你多做了幾道題，就通過了。
4 客觀要看清自己，了解自己，并面對自己的受挫感。
希望我的回答對你有所啟發(fā)。很榮幸能與你一起聊關(guān)于這個(gè)話題，純屬個(gè)人見解，拿走對你有用的，把沒用的留在這里。?