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太在乎別人對(duì)自己的評(píng)價(jià)和看法，很痛苦，總...

太在乎別人對(duì)自己的評(píng)價(jià)和看法，很痛苦，總覺(jué)得很多事情是做給別人看的，怎么辦？

藍(lán)t 2023年09月17日 18:03 IP屬地: 湖北

王寧的回答

王寧心理咨詢(xún)師 IP屬地: 遼寧 2023年09月17日 20:46

您好，看起來(lái)您很在意別人的眼光，也許您對(duì)自己缺乏一個(gè)穩(wěn)定、客觀(guān)的評(píng)價(jià)，所以經(jīng)常通過(guò)別人的眼光來(lái)確認(rèn)自己的價(jià)值，所以很在意他人的眼光，如果別人對(duì)您是贊美還好，但如果是貶低，您就會(huì)非常痛苦，是這樣嗎？

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王寧

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咨詢(xún)
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評(píng)價(jià)

擅長(zhǎng)領(lǐng)域：1婚姻家庭。心理咨詢(xún)師在應(yīng)對(duì)家庭關(guān)系問(wèn)題方面具有豐富的經(jīng)驗(yàn)。 2.職業(yè)發(fā)展。心理咨詢(xún)師在職業(yè)發(fā)展方面具有優(yōu)勢(shì)，能夠提供更有效的心理咨詢(xún)服務(wù)。 3.青少年問(wèn)題。心理咨詢(xún)師在處理青少年相關(guān)問(wèn)題方面具有豐富的經(jīng)驗(yàn)。 4.心理創(chuàng)傷。心理咨詢(xún)師在處理心理創(chuàng)傷方面具有豐富的經(jīng)驗(yàn)。 5.情感困擾。心理咨詢(xún)師在處理情感困擾方面具有豐富的經(jīng)驗(yàn)。