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23歲男,和前女友分手三個月,目前又回到...

其實(shí)沒真正在一起過,按她說的一直在磨合,也是她先提的不喜歡我了,覺得自己不開心,當(dāng)時她還面對一些別的事,我也是還沒有放下,為了讓她不那么內(nèi)耗焦慮,就繼續(xù)和她做朋友,可是可能是漸漸想開了,現(xiàn)在就覺得這種朋友關(guān)系讓我自己會很難受,上周末見面出去玩看見她的臉,聞到熟悉的味道都會讓我想到當(dāng)時她要和我結(jié)束感情時候的冷漠和自私的一面。但是身邊的人好像都覺得如果真的放下了,當(dāng)朋友也沒什么的,反而是好事。我自己也是在來回拉扯,既覺得眼里揉不得沙子,又覺得自己太小心眼揪著不放不好,不知道該怎么辦才好…

細(xì)挑的錦光  
王春妍的回答
王春妍心理咨詢師

我看到你在關(guān)系里小心翼翼的樣子。這個樣子是你自己不喜歡的。被動的在關(guān)系里承受著她和他們給你定義的角色??墒钦l知道你真正想要的是什么呢?也許你就想表達(dá)下真實(shí)的面貌,大聲說出你真實(shí)的想法。我看到了你想要跳出那個框框了,你想從關(guān)系里走出來用客觀的視角來看待一下。然后你可以決定你自己,決定這段關(guān)系,主動的。