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我不想活著了 ，應(yīng)該怎么辦

我不想活著了 ，應(yīng)該怎么辦

陳方園  
王懷明的回答
王懷明心理咨詢師

你好，我是壹點(diǎn)零咨詢師王懷明，能夠有幸在這里相遇回答你的問題，“不想活著了”，說出這樣的話，一定是遇到了一些無法接受的人和事，并且依靠自己的力量沒有辦法應(yīng)對，所以才會說出這樣無奈、委屈的話，事實上你并不是真的不想活，只是不知道該如何更好地活下去，是這樣嗎？這個時候你需要的不是不想活，而是尋找一切可能的資源，幫助你更好地活下去，如果你愿意，我會幫助你看清困境，找到勇敢面對生活的勇氣和力量，獲得屬于你的幸福人生。