少妇喷奶水中文字幕有码_久久久国产精品桃花视频_中文字幕亚洲免_中国一区二区亚洲福利_欧美裸交XXXX

壹點靈

歡迎來到壹點靈心理咨詢服務平臺專業(yè)的心理服務·放心的隱私保障

400-626-0852

0571-28089956

服務熱線(早8:00~凌晨1:00)

明明在一步步走向墮落,卻還不忘讓自己變好...

明明在一步步走向墮落,卻還不忘讓自己變好。
明明自己什么都做不成也做不好,卻還是討厭這個自己,恨鐵不成鋼。這種痛苦:屬于身體里共生著兩個人,墮落的自己強大無比,清醒的自己懦弱無能,無能為力??粗约阂惶焯鞈猩?,墮落,內(nèi)心無比焦急,悲傷。一遍遍的嘗試去進步,去學習,去改變,但是一旦有了丁點兒苗頭,那個懶惰,墮落的自己就會突然冒出來,占據(jù)大腦,將清醒的自己打敗,不讓自己變好。
介紹一下這個令人討厭的自己:自卑, 敏感,社交恐懼, 有雙向情感障礙, 受到過打擊, 情商極低,不會與人相處,易怒,胡思亂想, 常常對別人充滿敵意, 一個巨大的嬰兒, 不懂禮貌,厭惡另一個我 的自己。

ydl202006281435382  
楊美娜的回答
楊美娜心理咨詢師

另一個自己也是你的一部分,你必須接納他,你已經(jīng)看到了他,那你可以靜下來,問問那個自己,他是如何變成這樣的,他需要什么。
因為這些可能都是你兒時留下的創(chuàng)傷。
如果自己做不到,可以找咨詢師幫助