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平時(shí)情緒比較低落,但為什么會(huì)突然很生氣?

白眰是你嗎  
丁穎的回答
丁穎心理咨詢師

低落情緒中可能還包含著被壓抑的其他情緒,可能是無助也有可能是憤怒,所以在某些情況下憤怒就被激發(fā)了。可以觀察一下低落和憤怒情緒出現(xiàn)前有沒有什么特殊的事件發(fā)生,這些前因有沒有共同的主題。