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我不知道該如何開(kāi)導(dǎo)自己

我們辦公室平時(shí)三個(gè)女生,簡(jiǎn)稱(chēng)a和b吧,a跟我一部門(mén),b不是,但是以前b和我是一部門(mén)的,后來(lái)轉(zhuǎn)到別部門(mén),但還跟我們一個(gè)屋,以前一部門(mén)時(shí)我對(duì)她挺好的,有什么困難我都會(huì)幫一下,年底發(fā)東西在忙,b不忙,我想讓她幫我一起發(fā),原因是什么呢,就是我不想干工會(huì)的工作,后來(lái)安排讓她干了,年底單位發(fā)東西是以工會(huì)名義發(fā)的,以前一直以來(lái)都是我發(fā),我覺(jué)得跟她也算沾點(diǎn)邊,因?yàn)槿耸植粔蛩晕议_(kāi)口讓她幫,結(jié)果她沒(méi)吱聲,好像問(wèn)了一句到幾點(diǎn),后來(lái)就沒(méi)放聲,我因?yàn)橹弊呔驼f(shuō)算了不用了,后來(lái)我就跟領(lǐng)導(dǎo)說(shuō)安排找別人了,事后我很累,回去后屋里的a女生說(shuō)那陣好像聽(tīng)到了我們的對(duì)話,她說(shuō)沒(méi)想到她這樣,以為我們平時(shí)關(guān)系挺好沒(méi)想到,我說(shuō)我覺(jué)得也是,因?yàn)槲沂且怨?huì)角度來(lái)看這件事,結(jié)果挺寒心,其實(shí)以前的相處我就發(fā)現(xiàn)了她挺自私的,以自己為先,有時(shí)候掃地只掃自己那攤,只是我一直考慮他人感受,現(xiàn)在不知道該怎么跟她相處,不想面對(duì)她,但我們還在一個(gè)屋,中午還得一起吃飯,我很煩,心傷了,也很討厭她,關(guān)健她這樣人還能有對(duì)象,她對(duì)象還不錯(cuò),長(zhǎng)得挺好看對(duì)她也很好,我想她這樣自私冷漠的人還能找到對(duì)象是不是太不公平了,我還是單身,所以心里覺(jué)得很不公平,很不爽,不知道該怎么面對(duì)自己內(nèi)心,也不想跟她一個(gè)屋不想在一塊待著,想離職但覺(jué)得是不是不值得,我朋友說(shuō)職場(chǎng)人不要期待太多,不背刺就好不錯(cuò)了,確實(shí)是,但是我心里很難受別扭

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巫文琴的回答
巫文琴心理咨詢(xún)師

因?yàn)槟阕约簶?lè)于助人,所以希望別人也可以幫助你。但人本來(lái)就具有多樣性,有些人具備這種助人為樂(lè)的精神,有些人確實(shí)會(huì)更關(guān)注自身的需求,沒(méi)辦法強(qiáng)迫社會(huì)上都是同類(lèi)的人,關(guān)鍵確實(shí)還是自己要對(duì)職場(chǎng)/朋友之間的關(guān)系降低期待,認(rèn)識(shí)人性。
至于與同事之間的關(guān)系,可以考慮這份工作對(duì)自己來(lái)說(shuō)最關(guān)鍵在意的是什么?“事少離家近”或者待遇優(yōu)厚......,與b之間不好的關(guān)系是否已經(jīng)影響到你的其他方面呢? 如果沒(méi)有,那完全可以無(wú)視b,遠(yuǎn)離她,勤修自身就好了。 你覺(jué)得呢?