備考事業(yè)編a類,網(wǎng)課有點(diǎn)枯燥,效率低迷,... 看事業(yè)編a類網(wǎng)課看得犯困,已經(jīng)嘗試了快一周了。 題目里有很多文字要看,甚至還要寫。我的文化底子很一般,感覺有點(diǎn)艱難。 在家看不進(jìn)去,已經(jīng)到自習(xí)室看了,卻還是有時(shí)候很無奈,狀態(tài)起伏。 旁邊的同學(xué)把折疊簾拉下來大半,陰天僅有的陽光也快沒了!感覺心情更差??刂评K在她那邊,她看起來有點(diǎn)高冷,我不敢和她溝通。 總結(jié):一個月備考a類有壓力,考試內(nèi)容有難度。雖然做了積極的變化,但心里還是感覺到有壓力需要排解。睡眠不好,也導(dǎo)致了白天效率低,狀態(tài)起伏。 學(xué)習(xí)不是一蹴而就,而是堅(jiān)持不懈。設(shè)定目標(biāo),并為之努力,是在正確的道路上。要學(xué)會及時(shí)減壓,排解焦慮的情緒,比如要及時(shí)休息,勞逸結(jié)合。狀態(tài)好的時(shí)候多學(xué)一會兒,狀態(tài)低迷時(shí),也別太難為自己,給自己放松放松。 這樣來看,看課還是有用的,文字總結(jié)能力比之前要好一點(diǎn)點(diǎn)了。
備考事業(yè)編a類,網(wǎng)課有點(diǎn)枯燥,效率低迷,...
看事業(yè)編a類網(wǎng)課看得犯困,已經(jīng)嘗試了快一周了。
題目里有很多文字要看,甚至還要寫。我的文化底子很一般,感覺有點(diǎn)艱難。
在家看不進(jìn)去,已經(jīng)到自習(xí)室看了,卻還是有時(shí)候很無奈,狀態(tài)起伏。
旁邊的同學(xué)把折疊簾拉下來大半,陰天僅有的陽光也快沒了!感覺心情更差??刂评K在她那邊,她看起來有點(diǎn)高冷,我不敢和她溝通。
總結(jié):一個月備考a類有壓力,考試內(nèi)容有難度。雖然做了積極的變化,但心里還是感覺到有壓力需要排解。睡眠不好,也導(dǎo)致了白天效率低,狀態(tài)起伏。
學(xué)習(xí)不是一蹴而就,而是堅(jiān)持不懈。設(shè)定目標(biāo),并為之努力,是在正確的道路上。要學(xué)會及時(shí)減壓,排解焦慮的情緒,比如要及時(shí)休息,勞逸結(jié)合。狀態(tài)好的時(shí)候多學(xué)一會兒,狀態(tài)低迷時(shí),也別太難為自己,給自己放松放松。
這樣來看,看課還是有用的,文字總結(jié)能力比之前要好一點(diǎn)點(diǎn)了。
你好,影響你情緒和狀態(tài)不好是由于你對自己的負(fù)面評價(jià),我們要正向的積極的看待自己的,接納自己。希望能幫到你。