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懷疑自己有精神病,正常嗎?

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付莉的回答
付莉心理咨詢師

你好,你的心理壓力水平應(yīng)該是超標(biāo)狀態(tài)。關(guān)注自己的心理健康是特別必要的。建議你評(píng)估一下自己的精神狀態(tài),是哪方面到了什么程度,如果能分析清楚原因,找到應(yīng)對(duì)辦法是最好的。不要讓自己持續(xù)在這種狀態(tài)下。