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大家好,一直想找一個可以傾訴自己內(nèi)心想法...

大家好,一直想找一個可以傾訴自己內(nèi)心想法的平臺,這個社會感覺沒有人是可以全部把我們暴露的。我經(jīng)常焦慮,內(nèi)耗,現(xiàn)在出現(xiàn)了故意困難,我感覺我是有問題了。

我應該是一個女強人,工作已經(jīng)8年,我的事業(yè)很好,銷售類工作,我是一個很敏感的人,所以很能快速捕捉客戶的需求的表情隨機應變方案。我的談成率很高,沒有一個客戶我是拿不下的,這是我的強項。

但是正是因為這個,我發(fā)現(xiàn)我的敏感會被客戶都表情牽著走,那個微表情不對,會讓我難受很久,這樣直接誰都不想顧及,會沉浸內(nèi)耗很久,太敏感了!我不知道如何改變,這讓我很苦惱,我感覺我出問題了。一點事就會情緒低落,內(nèi)耗。我不知道是不是大家都有這樣的問題。

第二個,我和老公是一個工作,正是因為我的談成率高,所以我倆的工作中,總需要我出面,工作更多是我做,我心里不平衡,而老公會覺得他也在工作,但是我沒法說。我不知道如何調(diào)節(jié)。具體細節(jié)不知道如何表述,好希望有一個有緣人可以和我聊聊,解惑

從容的翠柔  
邵奎高的回答
邵奎高心理咨詢師

你好,仔細看了你的傾訴,感覺你目前有兩個內(nèi)心沖突,讓你很痛苦。一個是在工作中,你的敏感讓你收獲了業(yè)績和自信,但是也給你帶來了壓力。另外一個是在你和老公之間的沖突,這個沖突體現(xiàn)了你需要被看到,被理解的需要。這兩個沖突正是你的性格特征,也就是說你的性格既讓你贏得了業(yè)績和自信,也給你帶來了痛苦和疑惑。它們的核心,體現(xiàn)在你要找個平臺進行傾訴的需要中,也就是說你太需要被看到了,被關心了,因為很可能你對他人微表情的高度敏感,是以忽視自己的感受為代價的。也許你傾訴的需要體現(xiàn)的就是,你想找個人,去看看你內(nèi)心的苦,給你一些心理上的關注和撫慰。我非常愿意和你一起合作,走進你的內(nèi)心,去聽一聽看一看,去感受一下你自己。